Las tortas de manteca son otro de los típicos dulces de Granada. Han sido y siguen siendo parte de nuestro patrimonio gastronómico y las asociamos a olores y sabores de nuestra infancia. Todos los hornos tradicionales de Granada que se precien tienen estas tortas. Las tortas de manteca están hechas con productos muy básicos: harina, agua templada, levadura y manteca de cerdo. Así de simple, pero que cautivan a cualquiera que las pruebe. El origen de estas tortas parece que vienen del altiplano de Granada, es decir, de la zona de norte Huescar, Puebla de Don Fabrique, Caniles, Baza, Castril de la Peña (pueblo que adoro y del que tengo muy buenos recuerdos). No es de extrañar que provengan de allí, ya que aquella zona es zona de matanzas a las que pude asistir hace muchos años. En las matanzas se usa la manteca para hacer el embutido junto con el magro y las especias. Para aprovechar el tocino del cerdo se hace la manteca y con ella elaboraciones como las tortas de esta receta. La manteca¿Te preguntaste alguna vez cómo se hace la manteca de cerdo? La manteca no es otra cosa que el tocino del cerdo picado y frito que al derretirse obtenemos la manteca de cerdo, que al enfriar tiene el aspecto sólido que conocemos. Gracias a que la grasa es sólida a temperatura ambiente, frente a otras grasas vegetales como el aceite, confiere consistencia a los productos que elaboramos. Con la manteca se hacen multitud de elaboraciones en cocina. En repostería es todo un manjar el hojaldre. Los dulces navideños como los mantecados, polvorones y nevaditos, usan la manteca. En Andalucía se usa en los desayunos las famosas tostadas de zurrapa (manteca colorá). La manteca se usa como conservante, ejemplo de ello es el lomo de orza, u otras chacinas en manteca. Se usa para los asados y carnes a la plancha, dejan un crujiente incomparable. También se usa para hacer jabones caseros junto con la sosa caústica. Ya sabemos del cerdo hasta los andares. La manteca la podemos encontrar en supermercados, pero recomiendo usar manteca ibérica comprada en una carnicería que tenga mucho tiro, ya que se pone rancia con facilidad por una exposición prolongada al aire, es decir, se oxida. Si te ha sobrado manteca la puedes congelar sin problemas. ¿La manteca de cerdo es tan mala como creemos?Cien gramos de manteca de cerdo aporta el 45% de las calorías necesarias por un adulto. Es un alimento calórico, cierto, pero ten en cuenta que la receta aporta 200 gramos repartidos en 6 tortas, así que, estás consumiendo el 15% de calorías de un día comiendo una de estas tortas. Por otro lado, la manteca de cerdo aporta vitamina D (2,5 mg cada 100 gramos), grasas saturadas-malas (39,20 mg) y grasas monoinsaturadas-buenas (45,10 mg) y grasas poliinsaturadas-buenas (11,20 mg). Colesterol 95 mg cuando la Asociación Americana del Corazón recomienda limitar la ingesta a menos del 300 mg al día y a 200 mg si hay riesgo de enfermedad de corazón. En resumen, no hay que abusar de tortas de manteca cada día, pero podemos tomarlas de vez en cuando sin problemas, y disfrutar de ese placentero bocado. ConservaciónLas tortas de manteca aguantan bien dos o tres días e casa. Recomiendo comerlas recién hechas y si te sobran calentarlas en tostadora o en el horno para que la grasa que contiene la masa se caliente y volver a obtener una torta de manteca perfecta. Congelan muy bien, así que cuando hagas ese medio kilo de harina guarda en el congelador para sacarlas en otro momento que te apetezcan, y así distribuir en el tiempo la ingesta de grasas. Ingredientes
Utensilios necesariosNada de particular salvo un horno, y una encimera para amasar y papel de horno. Como prepararlas
¡¡¡Las tortas están listas para merendar!!! ¡¡¡Bon Appétit!!! ReferenciasTambién te puede interesar...Te gustó? Suscríbete aquí para recibir actualizaciones en tu correo o sígueme en Instagram!
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ElviraBienvenidos! Soy Elvira y soy partidaria de hacerlo en casa. Evito el producto preparado y tiendo a la cocina saludable. Me apasiona descubrir la cocina de otros países, cuando viajo mis lugares preferidos son los mercados y descubrir qué se come en el lugar. Sin olvidar nuestra cocina tradicional. Recibe mis publicaciones en tu email:
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